Nisan, Spor Göz Güvenliği Ayıdır. Gözlerinizi korumanın önemini ve yollarını düşünmenin zamanı geldi. Tüm ebeveynler ve sporcular, çeşitli sporlarla ilişkili risklerin farkında olmalıdır. Ayrıca çeşitli spor göz koruyucularını da bilmelidirler. Koruyucu gözlük göz yaralanmalarını önlemeyebilir, ancak göz yaralanmalarının etkisini veya şiddetini azaltabilir.
Bir gözünüzde görme kaybınız varsa her iki gözünüzde de görme kaybı olmamasına dikkat etmelisiniz. Kullanabileceğiniz herhangi bir göz koruyucu olup olmadığını görmek için optometristinize danışın. Doktorunuz sizden bazı sporlardan uzak durmanızı isterse bunu yapmalısınız. Güvende olmak, çok geç olduğunda tıbbi tedavi görmekten daha iyidir.
Göz travması geçirdiyseniz veya göz ameliyatı olduysanız, çeşitli oyunlara katılıp katılamayacağınızı öğrenmek için doktorunuza danışmalısınız. Mümkünse, gözlerinize daha fazla zarar vermemek için ek koruyucu gözlük talep etmelisiniz.
Göz yaralanmalarını önlemek için bazı ipuçları:
Önerilen makale: guess güneş gözlüğü hakkında bilgi almak ve yeni moda ürünlere ulaşmak için ilgili sayfayı ziyaret edebilirsiniz.
Güvenlik Gözlükleri takın
Reçeteli gözlüklerinizin sizi sporla ilgili göz yaralanmalarından korumak için yeterli olmadığını unutmayın. Bir topun veya hızlı hareket eden diğer herhangi bir merminin etkisine dayanabilecek bir malzeme olan polikarbonattan yapılmış lensler takmanız gerekir.
Beyzbol, basketbol, yüzme ve squash gibi sporlara katılırken koruyucu gözlük takmalısınız.
Kask kullanın
Futbol, beyzbol ve hokey oyunlarına her katıldığınızda, koruyucu yüz siperleri veya koruyucuları olan kasklar takmalısınız. Yüz siperleri veya koruyucuları da polikarbonat malzemeye sahip olmalıdır. Bu şekilde, yüz veya göz yaralanması riskini azaltabilirsiniz.
Güneş gözlüğü takmak
En sevdiğiniz sporlara katılmak veya oynamak için dışarı çıktığınızda, özellikle güneş çok parlaksa güneş gözlüğü taktığınızdan emin olun. Ayrıca UV ışınları gözlerinize zarar verebileceğinden doğrudan güneşe bakmaktan kaçının.
Dağ bisikletçileri ve biniciler, UV ışınlarının gözlerine ulaşmasını engelleyen güneş gözlüğü takmalıdır. Ayrıca sürekli hareket halinde oldukları için rüzgarı engelleyebilecek çerçevelere de yatırım yapmalıdırlar. Ayrıca kayak gibi kar sporlarına katılıyorsanız mutlaka güneş gözlüğü takmalısınız.
Kar yüzeyinden yansıyan UV ışığı gözlerinize ciddi zararlar verebilir. Bu nedenle, güneş ışınlarını engellemek ve kayak uçlarından ve direklerinden korunmak için kar aktiviteleri için tasarlanmış güneş gözlüğü takmak en iyisidir.
Optometristinizi Ziyaret Edin
Arada bir göz muayenesi için bir göz doktoruna gitmekte fayda var. Deneyimli doktorlar erken aşamalarda bile göz sorunlarını tespit edebilir. Ayrıca optometristiniz size koruyucu gözlük konusunda tavsiyede bulunabilir ve gerekirse uygun ilaçları önerebilir.